Hypnose
Laissez vous guider par ma voix pour accéder aux ressources cachées de votre inconscient et trouver en vous des trésors !
Une séance d'hypnose, c'est quoi ?
Une séance d’hypnose, c’est un peu comme mettre votre esprit en mode « avion »… sauf qu’au lieu de voyager vers les tropiques, vous partez à la rencontre de vous-même !
Loin des spectacles de « poules hypnotisées » ou des pendules qui balancent, l’hypnose thérapeutique permet de recréer un état naturel de conscience modifiée pour vous libérer des schémas qui vous pèsent et amorcer le changement que vous souhaitez.
Guidé.e par ma voix, vous accédez à la partie inconsciente de vous, celle qui vous connaît mieux que personne et cache des trésors pour vous aider à transformer votre vie.
Concrètement, vous basculez dans un état de relaxation profonde pour trouver des réponses en vous, tout en restant pleinement conscient.e de ce qui se passe.
C’est promis, vous ne sortirez pas du mode « avion » en dansant comme Beyoncé… sauf si votre inconscient a vraiment le groove !
Les bienfaits d'une séance d'hypnose
Cette liste n’est pas exhaustive ! L’hypnose peut aider dans le traitement de nombreuses problématiques, peut-être non citées ici. Contactez-moi pour en savoir plus.
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Dépendance affective : l'hypnose vous aide à vous libérer des schémas de dépendance affective en renforçant l’estime de soi et l’autonomie émotionnelle. -
Gestion des émotions : l’hypnose libère les émotions envahissantes et vous aide à retrouver un meilleur équilibre intérieur face aux situations du quotidien. -
Hypersensibilité : grâce à l’hypnose vous apprenez à apprivoiser votre hypersensibilité, à réguler vos émotions et à en faire une véritable force dans votre vie. -
Gestion émotionnelle des traumatismes : l'hypnose et les techniques de désensibilisation oculaire comme l'EMDR vous permettent de vous libérer des blessures émotionnelles du passé, de restaurer votre équilibre intérieur et d'avancer sereinement vers un avenir apaisé. -
Amélioration du sommeil : l’hypnose vous aide à améliorer votre sommeil en libérant les pensées stressantes, en détendant votre corps et en favorisant un endormissement paisible. Vous apprenez également à utiliser l'auto-hypnose pour ancrer un sommeil de qualité durable. -
Estime de soi : grâce à l’hypnose, vous apprenez à renforcer votre estime de soi en vous libérant des pensées négatives, en rétablissant la confiance en vous et en vous reconnectant à vos ressources intérieures.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Un temps d'écoute
Au début de chaque séance, nous prenons le temps d’échanger sur ce que vous vivez actuellement et sur l’intention ou la problématique que vous apportez.
Nous faisons aussi le point sur ce que vous avez vécu, ressenti et mis en place depuis notre dernier rendez-vous.
La pratique
Après notre échange, je vous propose un protocole d'hypnose personnalisé, en lien avec votre besoin du moment, d'une durée de 20 à 40 minutes.
Et si l'hypnose ne semble pas la meilleure option ce jour-là, nous pourrons travailler avec la PNL (Programmation Neuro Linguistique), une approche tout aussi efficace pour accompagner le changement.
Un temps de partage
Je vous invite ensuite à partager comment vous vous sentez, en toute liberté, et à exprimer ce qui est important pour vous.
Je réponds à vos questions et, en accord avec vous, je vous propose une action simple à mettre en place d’ici notre prochain rendez-vous.
Comment me contacter ?
Téléphone
+33 (0)7 64 33 06 38
contact@vanessa-chicheportiche.fr
Adresse
19, rue de Maule
Résidence la Source – Bâtiment 3
78870 Bailly
Horaire d’ouverture :
Du lundi au vendredi : 09h – 19h
Samedi : 09h – 13h30
Et si vous avez besoin d’informations
complémentaires, vous pouvez remplir
le formulaire ci-contre, je vous réponds
dans les 48 heures.